Prevenir el suicidio

El suicidio anualmente se cobra alrededor de 1.000.000 de vidas en el mundo, y por cada persona que lo consigue m�s de veinte lo intentan. Adem�s, el n�mero de allegados a los que afecta es incontable. Sin embargo apenas hablamos de ello, y este silencio dificulta que quien se plantea esa salida como �ltima alternativa encuentre la ayuda que necesita. El estigma asociado a la salud mental, los mitos sobre el suicidio o los tab�es generados en la sociedad son los culpables de ello. Rompamos esas barreras: hablemos mucho y muy bien sobre el suicidio para poder prevenirlo. En alg�n momento de la vida cualquier persona puede sentirse tan desbordada, abrumada, sola o desesperanzada que le lleve a plantearse una soluci�n tr�gica. Hoy esas personas parecen an�nimas, pero puede que tu hija, tu mejor amigo, tu compa�era de trabajo o el camarero con el que charlas cada fin de semana est� pasando por una experiencia suicida. Con esta gu�a comprender�s lo que siente, entender�s c�mo ha llegado a esa situaci�n, adquirir�s las herramientas necesarias y aprender�s c�mo ayudar de manera eficaz tanto a la persona afectada como a su entorno. Todos podemos salvar vidas a nuestro alrededor, independientemente de nuestra formaci�n o relaci�n. T� puedes ser el cambio y prevenir un suicidio. �Es imprescindible conocer el suicidio, reconocer las se�ales que nos avisan de una ideaci�n, de una posibilidad de intento cercano, saber c�mo acompa�ar en el complicado duelo al que da lugar, esta es la misi�n del libro de Paula G� Valverde Fonseca y lo convierte en una herramienta necesaria para todos, dir�a que en especial para padres y madres. No ha dejado nada sin tocar, desde la visi�n hist�rica hasta la postvenci�n, convirtiendo un tema complicado en esta gu�a completa y sencilla�. Jos� Carlos Soto Madrigal Superviviente de Suicidio, Activista por la Prevenci�n del Suicidio, Co-director del Grupo de Ayuda para Supervivientes de Suicidio de Princesa 81