Sin dramas

De la autora del bestseller Cuesti�n de l�mites. �A no ser que cambiemos de punto de vista y nos creamos capaces de romper el ciclo, nos arriesgamos a quedar atrapados en patrones familiares en lugar de vivir plenamente como nosotros mismos. Nedra Tawwab nos ofrece una gu�a imprescindible, clara y llena de compasi�n con la que entenderemos c�mo crecimos y c�mo convertirnos en agentes de cambio en nuestras propias vidas.� Lorie Gottlieb, autora de Deber�as hablar con alguien, el �xito de ventas del New York Times y copresentadora del podcast Dear Therapists �En Sin dramas, la terapeuta Nedra Tawwab nos presenta las herramientas que necesitamos para entender las relaciones familiares y gestionarlas de un modo m�s saludable, sin dejar de ser fieles a nosotros mismos y a nuestras necesidades. Este libro ofrece un potente camino hacia adelante.�, Charlamagne Tha God, autor de �xitos de ventas del New York Times y presentador de The Breakfast Club �Muchas personas acuden a terapia para trabajar lo que tienen en la cabeza, sin darse cuenta de que, con frecuencia, las mayores dificultades acechan en las relaciones con la familia. En este libro, la terapeuta Nedra Tawwab nos ofrece su sabidur�a pr�ctica para ayudarnos a gestionar los problemas con nuestros padres, hermanos, hijos y s�, tambi�n nuestros suegros. En un momento en el que la salud mental por fin recibe la atenci�n que se merece, esta es una gu�a vital para construir familias m�s sanas.�, Adam Grant, autor de Pi�nsalo otra vez, el n�mero 1 del New York Times y presentador del podcast de TED Re:Thinking �Sin dramas es una gu�a atractiva y sensata con la que entender qu� sucede en el seno de nuestras familias y est� llena de estrategias pr�cticas para crear los cambios saludables que sean necesarios.�, Myleik Teele, fundadora de CURLBOX