TAMBI�N PUEDES DECIR NO

Gu�a �til y sencilla con pautas de asertividad para tu vida cotidianaUn comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, ir�nico o corrosivo. S� sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y, por encima de todo, es ser honesto. En esta obra se pone al d�a un tema cl�sico de la Psicolog�a: laasertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevill�, reconocidos psic�logoscl�nicos, abordan las manifestaciones m�s comunes: aprender a decir no, saber pedirayuda, formular una cr�tica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad ylo ampl�an a otras �reas como el perd�n, la comunicaci�n sexual, la relaci�npadres-adolescentes o c�mo ligar. ESTA ES UNA GU�A �TIL, CON UN LENGUAJE SENCILLO Y PR�CTICO,REPLETA DE EJEMPLOS DE SITUACIONES DE LA VIDA COTIDIANA EN LOS QUE CUALQUIERLECTOR PUEDE VERSE REFLEJADO.