Entiende tu mente

�Qu� es el amor y c�mo afecta a nuestro cuerpo y nuestra mente �C�mo podemos gestionar el estr�s �Y la incertidumbre �Podemos ser m�s asertivos en nuestra comunicaci�n con los dem�s �C�mo salimos de una relaci�n t�xica �C�mo podemos dejar de anticiparnos en negativo El primer libro de Entiende tu mente, el podcast m�s escuchado en espa�ol. Si te fijas en la portada de este libro, ver�s una cabeza con una llave que cuando gira �hace clic�. T� eres quien decide qu� hacer con ese clic, con esa frase que puede que te llame la atenci�n en alguna de estas p�ginas. El m�rito de tu progreso es tuyo. Aqu�, simplemente, tienes unos aliados que disfrutar�n mucho acompa��ndote en tu crecimiento personal y compartiendo reflexiones que tal vez -�ojal�!- muevan esa llavecita que llevas en el cogote. Queremos animarte a que lo leas con la idea de que tienes en tu cartera el carn� de nuestro club: el de las personas imperfectas. El club de la aceptaci�n, donde aprendemos a querernos tal y como somos. Si te animas a entenderte mejor y a aceptar que eres una persona normal y del mont�n (no te imaginas la paz que da), lee este libro. Tenemos muchas esperanzas de que te proporcione, al menos, algunas ideas que prendan chispas y te permitan vislumbrar una forma distinta de salir de los l�os mentales en los que andas atrapado. Nos gustar�a que este libro te sirviera no solo para entender tu mente sino, tambi�n, para encender tu mente. El primer libro de Entiende tu mente, el p�dcast m�s escuchado en espa�ol y n�mero uno en psicolog�a, es un camino de autodescubrimiento para aprender a vivir en el presente y a hablar m�s con nosotros mismos. Molo Cebri�n es el creador de Entiende tu mente. Es podcaster, licenciado en Comunicaci�n y estudiante de Psicolog�a. M�nica Gonz�lez es ingeniero naval, experta en Estrategia y Liderazgo. CEO en startup tecnol�gica, executive coach y speaker. Luis Mui�o es psicoterapeuta y divulgador. Juntos dan voz a Entiende tu mente, el podcast sobre psicolog�a en espa�ol m�s escuchado del mundo.