Vivir aqu� y ahora: Manual de Gestalt

UNA INVITACI�N A CULTIVAR UNA VIDA CONSCIENTE La Gestalt es una filosof�a de vida que nos invita a llevar una existencia m�s consciente y a centrarnos en la experiencia del presente, para asumir as� la responsabilidad plena de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones. Todo esto supone el cultivo de una determinada actitud existencial: la actitud gest�ltica. Este libro desarrolla, con un lenguaje claro y comprensible, las bases te�ricas fundamentales de la Gestalt, la ubicaci�n de la misma en el marco de las principales corrientes psicol�gicas contempor�neas, y los recursos y t�cnicas m�s habituales de la pr�ctica gest�ltica. Como aportaci�n singular, fruto de la formaci�n filos�fica del autor, se exponen en el libro los fundamentos filos�ficos en los que descansa la Gestalt, y se abordan asimismo los principales asuntos existenciales a los que nos enfrentamos como seres humanos: los de la muerte, la libertad, la soledad y el sentido. Tambi�n supone una contribuci�n novedosa de esta obra la inclusi�n de un anexo con una exposici�n de los principales mapas descriptivos de los diferentes caracteres humanos, que termina de completar la informaci�n proporcionada por la misma. Este manual va dirigido tanto al lector profano que busca responder a la pregunta ��qu� es la Gestalt � como a quien ha decidido profundizar en su propio proceso de autoconocimiento, sin olvidar, por supuesto, a todo aquel que desee formarse como gestaltista.