Zumos verdes

Lejos de ser una moda pasajera, los zumos verdes aportan a nuestra salud claros beneficios, tanto a nivel f�sico como mental y emocional. �Sab�as, por ejemplo, que nos ayudan a oxigenar la sangre, previenen el envejecimiento y mejoran el tr�nsito intestinal En este manual te proponemos treinta f�ciles recetas elaboradas con verduras y frutas para cuidarte por dentro y por fuera, e incluso te recomendamos qu� toppings a�adirles para darles un chute extra de energ�a. Y no te preocupes, existe un zumo para cada ocasi�n: los hay depurativos y desintoxicantes, energ�ticos, los que fortalecen nuestro sistema inmunol�gico, los que nos ponen todav�a m�s guapos, los que retrasan el envejecimiento, los que mejoran nuestro aparato digestivo o fortalecen nuestros huesos... Ad�ntrate en el mundo de los zumos verdes y ver�s c�mo no lo puedes dejar. Incluye 30 recetas y un mont�n de trucos y consejos