🎁 Regalos que acompañan… y cariño que no se obliga

Llegan las fiestas y, con ellas, un montón de momentos intensos: luces, familia, comidas largas, expectativas… y, por supuesto, regalos.

Para muchos y muchas peques, estas fechas son ilusión pura, pero pueden ser también ruido, comparaciones, demasiados estímulos… y emociones que a veces no sabemos muy bien cómo acompañar.

Desde la disciplina positiva, diciembre no va de “portarse bien para merecer cosas”. Va de conexión, respeto y acompañamiento en medio de todo lo que pasa.

Y dentro de ese acompañamiento hay dos temas que aparecen cada año:

🎁 los regalos

🤗 el cariño que a veces se pide… y a veces se obliga

Vamos paso a paso.

🧠 Lo que ocurre por dentro

El cerebro infantil vive estas fechas con mucha intensidad: novedad, expectativas, cambios de rutina, visitas, ruido, desorden, horarios distintos…

Todo eso es estimulante, sí, pero también agotador. y cuando el cerebro está cansado:

• cuesta más compartir

• aparecen más enfados

• hay más impulsos

• las emociones se desbordan con facilidad

Por eso, lo que desde fuera parece “capricho”, desde dentro suele ser necesidad de regularse y sentir seguridad.

🎁 Sobre los regalos: menos perfección, más sentido

Los regalos no son el problema. el mensaje que a veces llevan… sí.

Cuando un niño o niña recibe algo y dice “no me gusta” o “yo quería otro”, no está siendo maleducado: está aprendiendo a gestionar la frustración (igual que nosotras como adultas seguimos aprendiendo).

Desde la disciplina positiva podemos ayudar así:

🔸 nombra lo que siente

“te imaginabas otra cosa y te sientes decepcionado. es normal.”

🔸 valida sin justificarlo todo

“no siempre podemos tener exactamente lo que queremos, y aquí estoy para acompañarte.”

🔸 baja las comparaciones

“cada familia hace lo que puede y lo que decide. en esta nuestra, lo hacemos así.”

🔸 ofrece límites claros y tranquilos

“no vamos a abrir otro ahora. podemos jugar con este y más tarde vemos.”

Los regalos no necesitan ser muchos. Necesitan tener sentido, juego, tiempo compartido.

y si este año algo no llega “como esperaban”… también es aprendizaje.

🤗 el cariño que no se obliga

estas fechas suelen traer frases muy conocidas:

“dale un beso a la tía”

“abraza al abuelo, que si no se va a enfadar”

“venga, no seas tímida”

Lo hacemos con la mejor intención: que sean amables, que no queden mal, que todo sea agradable. Pero el mensaje que reciben, sin querer, puede ser este:

👉 “mi cuerpo no me pertenece del todo”

👉 “tengo que agradar aunque no me apetezca”

La disciplina positiva nos recuerda algo importante: el cariño se ofrece, no se exige.

Podemos enseñar respeto y cortesía sin cruzar ese límite:

🌼 ofrece alternativas

“puedes saludar con la mano, con un choque de manos o con un abrazo… tú eliges.”

🌼 valida su necesidad

“veo que hoy no te apetece. está bien.”

🌼 acompaña a la familia con calma

“estamos enseñándole a escuchar su cuerpo. gracias por comprender.”

Cuando respetamos su “no”, estamos construyendo algo enorme: autonomía, seguridad y consentimiento.

✨ Ideas prácticas para estas fiestas

✔️ menos planes, más ratos tranquilos

✔️ explica antes lo que va a pasar (anticipar calma mucho)

✔️ tiempos cortos con gente y pausas para descansar

✔️ algunos límites claros (pantallas, horarios, azúcar… con amabilidad)

✔️ espacio para sus emociones, incluso cuando no nos encajan

No buscamos que “disfruten sí o sí”. Buscamos que se sientan acompañados y acompañadas tal y como están.

🌷 Y para ti, que acompañas

Tú también vienes cansada del trimestre, de la logística, de llegar a todo, y encima diciembre parece pedir siempre un poco más.

No necesitas hacerlo perfecto. Necesitas respirar, elegir y soltar lo que no es imprescindible.

🔸 puedes simplificar

🔸 puedes decir que no

🔸 puedes llegar “lo justo”

🔸 puedes buscar tu propio ritmo

Criar con respeto también es respetarte a ti.

🌾 Un recordatorio suave

Las fiestas pasan, los regalos se guardan, los juegos cambian, los compromisos terminan. Lo que queda es el vínculo.

Y el vínculo se construye así: con presencia, con límites que cuidan, con besos que se eligen y con regalos que no sustituyen al tiempo juntos.

💬 ¿Cómo vivís en casa estas fiestas? ¿Qué os ayuda a llevarlas con más calma? os leemos con cariño. 🌻